ORF FIT Deine Plattform für Fitness, Gesundheit und Teamspirit

ORF FIT steht kostenlos allen aktiven ORF-Mitarbeiter:innen zur Verfügung. Voraussetzung ist eine gültige @orf.at E-Mail-Adresse.

Lade ORF FIT herunter, registriere dich mit deiner @orf.at E-Mail-Adresse und bestätige den Link in der Bestätigungs-E-Mail. Die Firmenzuordnung erfolgt automatisch.

Auf Firmengeräten steht ORF FIT im unternehmenseigenen App Store zur freien Installation bereit. Du benötigst dafür keinen eigenen App-Store-Account.

Bitte prüfe zuerst deinen Spam-Ordner. Falls die E-Mail dort nicht zu finden ist, kannst du in der App eine neue anfordern oder uns direkt kontaktieren.

Die App ist für iPhone (iOS 15+) und Android (8+) verfügbar. Viele Funktionen kannst du zusätzlich über die Web-App unter app.fitup.com am Computer nutzen.

Ja. ORF FIT ist eine vollwertige Gesundheits-App für Beruf und Freizeit. Trainings, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit kannst du jederzeit tracken. Deine persönlichen Daten sind ausschließlich für dich sichtbar.

ORF FIT bietet einen KI-gestützten Trainingsplan, eine Mediathek mit über 1.500 Videokursen (Kraft, Ausdauer, Yoga, Meditation u.v.m.), Activity Tracking mit Smartwatch-Anbindung, Ernährungstagebuch, Team-Challenges sowie ein Belohnungssystem.

Leistungen werden in XP (Experience Points) umgerechnet: Für je 4 aktiv verbrannte Kalorien erhältst du 1 XP. So wird individuelle Anstrengung fair bewertet, unabhängig von Sportart oder Fitnesslevel.

Der Kalorienverbrauch hängt von individuellen Faktoren wie Alter, Gewicht und Herzfrequenz ab. Eine höhere Herzfrequenz führt zu mehr verbrannten Kalorien und damit mehr XP.

Am einfachsten verbindest du deine Smartwatch (z. B. Garmin, Polar, Apple Watch, Fitbit, Suunto) mit der App. Aktivitäten werden automatisch synchronisiert. Alternativ startest du eine Aufzeichnung direkt in der App, inklusive GPS und Herzfrequenz-Anbindung.

Das GPS-Tracking funktioniert mit allen gängigen Geräten: Smartwatch, Smartring, smarter Fahrradtacho oder direkt über das Smartphone. Die Aufzeichnung startet automatisch, sobald GPS-Empfang vorhanden ist.

Nein. Bei sehr kleinräumigen Aktivitäten (z. B. Gartenarbeit) kann der GPS-Verlauf durch die systembedingte Genauigkeit von 1 bis 2 Metern etwas sprunghaft wirken. Das ist technisch normal. Für solche Aktivitäten empfehlen wir den Typ „Outdoor Aktivität" in der App.

Prüfe in den Einstellungen deines Smartphones, ob ORF FIT Zugriff auf Bewegungs- und Fitnessdaten hat (Apple Health auf iPhone, Google Health Connect auf Android). Stelle außerdem sicher, dass die neueste App-Version installiert ist.

Ja. ORF FIT erkennt automatisch, wenn dieselbe Aktivität zeitgleich über mehrere Geräte aufgezeichnet wird, und verhindert doppelte Einträge.

Direkt unterstützt werden aktuell Garmin, Apple Watch, Polar, Suunto und Fitbit. Andere Smartwatches und Wearables lassen sich indirekt einbinden:• iPhone: Verbinde deine Uhr zunächst mit ihrer Hersteller-App (z. B. Veryfit, Zepp, Mi Fitness) und aktiviere dort die Synchronisation mit Apple Health. ORF FIT greift auf Apple Health zu – sobald die Hersteller-App synchronisiert, fließen Schritte, Herzfrequenz, Schlaf und Aktivitäten automatisch in ORF FIT. Die Übertragung läuft im Hintergrund, das Smartphone muss dabei nicht aktiv genutzt werden.• Android: Verbinde deine Uhr mit ihrer Hersteller-App und aktiviere in dieser die Anbindung an Google Health Connect. ORF FIT liest die Daten anschließend aus Health Connect aus. Falls Health Connect nicht vorinstalliert ist, findest du es kostenlos im Google Play Store.So funktionieren auch Modelle ohne direkte Integration zuverlässig.

Ja. Du kannst dich mit denselben Login-Daten zusätzlich auf einem zweiten Smartphone oder Tablet anmelden. Damit Aktivitäten nicht doppelt gezählt werden, erkennt ORF FIT automatisch, wenn dieselbe Aktivität von mehreren Geräten gemeldet wird (Duplikatserkennung) – gewertet wird dann nur ein Eintrag.

Ja. Unter app.fitup.com kannst du die App am Computer nutzen – mit denselben Zugangsdaten wie in der App. Ideal, um Trainings zu planen, Statistiken einzusehen oder Inhalte am großen Bildschirm anzusehen.

Ja. Alle Daten werden DSGVO-konform auf europäischen Servern (Google Cloud EMEA, Frankfurt) verarbeitet und verlassen den EU-Raum nicht. Persönliche Gesundheitsdaten sind weder für deinen Arbeitgeber noch für Vorgesetzte einsehbar.

Ja. Du entscheidest selbst, ob du mit echtem Namen oder anonym teilnehmen möchtest.

Ja. In den Profileinstellungen der App findest du die Option, dein Konto und alle damit verbundenen Daten unwiderruflich zu löschen.